Atunci cand vorbim despre boli neurodegenerative precum Alzheimer fiecare detaliu pe care il auzim este de-a dreptul inspaimantator. In societatea […]
Ce este Psihoterapia
Terapia inseamna ascultare activa, empatie, identificarea si intelegerea dinamicii si a problemelor de baza. Terapeutii ii ajuta pe oameni sa conecteze punctele din viata lor si sa faca fata mai bine problemelor pe care le aduc in terapie. Nu numai atat, dar un terapeut face, de asemenea, un plan de tratament, il implementeaza si te ajuta sa parcurgi o viata mai fericita si mai sanatoasa.
Este un mit sa crezi ca poti prezice sau controla totul in viata. Mai devreme sau mai tarziu toti avem nevoie de ajutor din exterior si aici intervine psihoterapia.
Psihoterapia te poate ajuta sa treci de situatile limita din viata ta, dar si sa-ti descoperi propriile limite. Iti poti cunoaste intr’un mod realist punctele slabe si punctele tari beneficiind de asistenta de specialitate.
Nici un om nu se dezvolta de unul singur. Cu totii avem nevoie de cei din jur pentru a ne forma si a creste ca si persoane. Cu totii avem nevoie de un specialist care sa ne ajute sa scapam de iluziile eului ideal, pentru a nu se crea o discrepanta intre eul real si eul ideal rezultand astfel spulberarea iluziilor positive despre propia persoana, cee ce va duce in cele din urma la frustrare sau stima de sine scazuta. In terapie te poti autocunoaste, iti poti descoperi abilitati si talente pe care nu ai stiut ca le ai si poti invata cum sa le implementezi in viata de zi cu zi cu success.
Tot in terapie vii atunci cand problemele vietii cotidiene te depasesc. Cand ai luptata pana la capat si vrei sa renunti pentru ca nu mai stii cum sa gestionezi problemele in continuare si simti ca te-ai pierdut pe tine insuti. Psihoterapia te ajuta sa iti privesti problemele din alt unghi si sa gasesti in tine resursele necesare si echilibrul pentru a merge mai departe nu doar tarat prin viata ci implinit avand o viata cu sens, o viata buna.
Nimeni nu iti promite ca dupa sedintele de terapie vei experimenta numai emotii active de fericire, dar vei fi multumit si impacat cu propria viata si vei invata cum sa faci fata, sa accepti si sa integrezi in viata de astazi traumele din trecut pentru a putea fi o persoana implinita si impacata cu sine.
Avantajele psihoterapiei online!
In ultima perioada suntem cu totii intr-un fel sau altul dependenti de tehnologie. Trebuie sa tinem cont de faptul ca nu este nimic in neregula cu tehnologia dar poate fi in neregula modul in care o folosim.
Haide sa o folosim cu scop si sa o valorificam. Vino in terapia online. De ce?
Pentru ca iti ofera confortul de a fi la tine acasa, nu mai trebuie sa parcurgi drumul pana la cabinet.
Iti ofera posibilitatea de a te simti sigur in mediul tau, poti fi mai deschis si poate ai mai mult curaj sa destainui ceea ce simti.
Dinamica relatiei cu terapeutul capata noi dimensiuni
Este la fel de eficienta ca si terapia fata in fata.
